成長 | c71の一日

暴力の被害者は物語ることで回復する

犯罪被害を回復するために大切なことは、自分の人生や体験を物語ることで、再構築し、位置づけを自分で決めることだ。

わたしは自分のことが嫌いだ。嫌いなときと、まあまあ許せるときと、まだらだ。まず顔が嫌い、声が嫌い、足音がうるさい、姿勢が悪い、生理痛が重い、メンタルが不安定で、突拍子もないことをして迷惑をかける、長電話のくせがあって、 … “わたしを嫌いなわたし”の続きを読む

子が一歳を過ぎた。つまり、母になって一年ということになる。今日は具合が悪くて一日寝ていた。思い立つまで精神安定剤を飲むこともできなくて、でも、ようやく飲めたので動けるようになった。鬱状態だと、水を飲んだり、薬を飲んだ … “お母さんの悲しいところ”の続きを読む

「わからない」といっていつも考えている人は、自分の中の「わからない領域」についてフォーカスが向いている。「わからないことがない」「わかっている」人は、「わからないこと」に注意が向かないので、わからない領域があること自体 … “考える人と考えない人”の続きを読む