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わたしは、一日にたくさんの薬を飲みます。 病気だからです。 薬を飲むと、気持ちが変化します。 悲しかったり、さみしかったり、つらかったり、苦しかったりする気持ちが減ります。 幸福な気持ちになります。感情の振り幅が減って、 … “感情の変化”の続きを読む

今日はとてもさみしい。人恋しい。 でも、人に対していらいらしているよりずっといい。 さみしいと、人と関わる原動力が生まれる。 人に会いたいと思うようになる。 好きな人がほしいな、親しくなりたいな、と思うようになる。 家族 … “さみしいの効用”の続きを読む

ヘルパーさんが、仕事は一度に一個しかできないから、合っている仕事に出会えたのは運がいいんじゃないでしょうか、と言ってくれたので、嬉しかった。 今日は、家具の組み立てをして、洗濯物を畳んだ。 今度はポトフを一緒に作ることに … “ヘルパーさんとわたし”の続きを読む

ねたみの心があります。 結婚している人や、年収の多い人は、充実しているんだろうなと思います。 案外、健康な人への嫉妬はしません。 よく考えていて、人に対して優しいと言われます。 でも、自閉症スペクトラムなので、無神経なと … “ねたみの心”の続きを読む