月: 2018年1月

ひどくそう状態が激しく、ここ数日夜中の一時から四時まで覚醒してしまって、昼間も眠れないのでくらくらしている。 そう状態になると、罪悪感が強くなるから嫌だ。 衝動を開放したいけれど、解放すると、後悔するから、必死で抑える。 … “衝動の管理の訓練”の続きを読む

昔はもと家族の健康を願っていた。 年末からいらいらしていた。もと家族は、イベントごとに、怒鳴り散らしたものだ。 仲良くしなくてはならない、きちんとしなくてはならない、理想に遠すぎたので、いらいらしていた。 焦りと後悔ほど … “願いは家内安全”の続きを読む