月: 2015年1月

甘いものを食べたいタイミングは、 食後と 食前と 喉が渇いたとき、 口の中が気持ち悪いとき だるいとき なので、 歯磨きをこまめにしようと思います。 広告

怠け者だと自分を責める時間が長かったです。 その結果、太ったし、鬱になったし、悲しくなったし、良いことなにもありませんでした。 そして、家の中も綺麗にならなかったです。 掃除の仕方がわからなかったり、日常生活に必要なこと … “怠け者だと自分を責めるのはやめよう”の続きを読む

抑うつ状態のときには、腹筋か散歩をしてください、と言われていました。主治医から。 わたしは言うことを聞かずに、食べたり飲んだり、するだけでなく、悲しくなっていました。 暇だと趣味みたいに、やることがないから、空虚な時間を … “暇だから、一発悲しくなっとくか”の続きを読む

追記　 彼女の言葉・わたしの言葉 – c71の一日 c71の一日彼女の言葉・わたしの言葉 – c71の一日http://t.co/i6YEZKiFAE「リブって何ですか」と聞いてくる男にともすればわかってもら … “彼女の言葉・わたしの言葉への追記”の続きを読む