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薬で不安を押さえているので、感情に押しつぶされたり、振り回されたりは減ってきた。 夜はさみしかったり、悲しかったりするけれど、眠ればいいんだということもわかってきた。 わたしは、躁鬱をコントロールできればだいぶいいところ … “明るい精神病”の続きを読む

非正規雇用のわたしの働き方について書きます。 わたしは、精神病があります。それを隠して働いています。 どんな職場環境かと言うと、成果主義で能力主義の職場です。ほめ上手な上司がいます。 わたしは今まで五十社くらい、バイトも … “非正規雇用のわたしの働き方”の続きを読む

具体的には豚肉一キロ、鶏肉一キロを買ったあたりからおかしい。 個人的には、適応障害、自閉症スペクトラム、気分障害、鬱病の中で、躁鬱が一番厄介である。 理由はお金が減るから。 散財を分けのわからない切迫感にかられてしてしま … “躁状態が始まった”の続きを読む

精神病の手帳をもらってから、自分ができること、頑張れないことを具体的に考えました。 頑張ってできるようにしたいと思ったり、アドバイスもされましたが、頑張れないなーと思いました。 そこは、わたしの判断です。 料理ができない … “市役所の申請の仕方　ヘルパー”の続きを読む