一日五食だったのを三食にしました

一日五食食べていたのですが、太りすぎて、恐ろしくなったので一日三食にしました。 そうしたらそれだけで二週間で一キロ以上やせました。 あんなにやせないと思っていたのですが、やはり食べ過ぎでした。 特に冬は、チーズとか栗とか … “一日五食だったのを三食にしました”の続きを読む

パニックが起きたときのこと

先輩に人として理解できない、自己中心的、誠意がないと言われたあと落ち込みました。 そのあと、お母さんに、服装について注意されたあと過呼吸が起き始めて具合が悪くなりました。 そうしたら、お母さんも具合が悪くなりました。 人 … “パニックが起きたときのこと”の続きを読む

気分が乱降下します

十六日から二十日までは寝たきりでした。 おとといからバイクに毎日二時間くらい乗って、技術もあがってきたような気がします。 それはとても楽しいです。 でも、それ以外のときは、パニックとうつが襲ってきます。 仕事でミスをして … “気分が乱降下します”の続きを読む

繰り返すミスにはチェックすればいい

同じミスを繰り返していて、最初は優しく諭されていたのですが、最近は怒られます。 諭されているうちに治しておけば良かったと思いますが、どうしたらミスが減るのかがわからなかったのです。 事務作業がわからないのは発達障害だから … “繰り返すミスにはチェックすればいい”の続きを読む

フルメイクしました

四時に起きて暇だったので、ゆっくり朝御飯をつくって食べたあと、フルメイクしました。 髪も巻きました。 そうしたら自分が素晴らしくかわいい!美人と思って嬉しくなりました。 もう、自分がきれいになれることはないと悲観していた … “フルメイクしました”の続きを読む

わたしがねたまれる理由

わたしは、ねたまれている部分があるかもしれません。 それは変えられない部分だと思うので、治せないのですが、自分のために考えてみようと思います。 無邪気なところ わたしは、生徒さんから友だちのように扱われています。それは、 … “わたしがねたまれる理由”の続きを読む

元気が出ました

バイクに乗って二時間走ってきました。 ちょっと鬱がとれました。 会社の先輩には謝りました。 結局、先輩が言いたかったのは、当日に感謝と謝罪の電話がなかったということのようです。 十五分くらいかけて、人としてどうかと思うと … “元気が出ました”の続きを読む

切り替えを早くしたい

落ち込んでいて、四日間くらい寝たきり生活に近い。 とくに、昨日今日は最悪だった。 気にしないようにしているけれども、先輩が怒っているという情報だけで参ってしまった。 一度怒ってもいい相手だと思われてしまうと、何をしても気 … “切り替えを早くしたい”の続きを読む