月: 2013年12月

スープ二杯、甘栗のあたりで辞めておけば良かったけれど、ベーコンを焼いて、ご飯にのせて、ほかにもおやきをあたためてしまった。おかげで満腹だ。 こういう日もある。 なぜか必要な気がして、参考書を山ほど買ってしまった。 仕事に … “今日の過食と躁状態”の続きを読む

一日寝ている日と一日起きている日が交互に来るような感じがする。 たぶん、今は、いろいろなことにやる気があるので、躁状態なのだと思う。 こういうときは、なにかやらかすときなので、気をつけたい。 ネットショッピングが、やらか … “気をつけたい事柄”の続きを読む

眠れなくてネットショッピングをした。 あとで、後悔するかもしれないけど、必要なものを買ったので大丈夫だろう。 生徒さんのために用意した、参考書と、バッグ。 仕事用のバッグがあまりにもみっともないことになっていたので、丈夫 … “眠れなくてネットショッピングをした”の続きを読む

過食が収まった。薬剤師さんの助言を受けて、過食する対象をパンから米にした。あと甘いものがほしいときはほかほかにした甘栗。甘栗には執着がある。あと、野菜ジュースをガブガブ飲んだら、よっぽどビタミン不足だったらしく、キクーっ … “過食が収まった経緯”の続きを読む