月: 2014年1月

精神的につらいので、なにもかもあきらめて寝てます。 今日は四時間働く予定です。 あとはつらいので寝てます。 ねるー 外に出て体を動かしたりした方がいいってわかっているし、だめ人間だと思う。けど、もうやだ。 寝てたい。 フ … “寝てます”の続きを読む

こわくて、しんどくて、つらいです。 喉が渇いた感じで、首と頭が痛くて、きつくて、涙が出そうで出なくて、おなかが苦しくて、なんだか、つらくて、しんどいです。 パンクしそうです。 みんな、すごい、ちゃんとしてて、わたしだけち … “こわい、しんどい、苦しい、つらい”の続きを読む

今日はとてもしんどくて、一日寝ていました。 悪夢ばかり見ていました。 本当は起きた方が良かったのだけど、どうしても起きられなかったです。 疑心暗鬼になって、本当は、嫌われてるんだとか、嫌われ者なのだ、とか、被害妄想が激し … “すごくしんどい”の続きを読む

今日はとても眠くて、診察が終わってからぐったり眠っていました。 眠り過ぎと食べ過ぎを治したいです。 一ヶ月に一キロのペースで太っています。 正月にハイになったのは、楽しくてハイになったのではないかということでした。 ハイ … “今日一日ふりかえって”の続きを読む