眠れなくてネットショッピングをした

眠れなくてネットショッピングをした。 あとで、後悔するかもしれないけど、必要なものを買ったので大丈夫だろう。 生徒さんのために用意した、参考書と、バッグ。 仕事用のバッグがあまりにもみっともないことになっていたので、丈夫 … “眠れなくてネットショッピングをした”の続きを読む

過食が収まった経緯

過食が収まった。薬剤師さんの助言を受けて、過食する対象をパンから米にした。あと甘いものがほしいときはほかほかにした甘栗。甘栗には執着がある。あと、野菜ジュースをガブガブ飲んだら、よっぽどビタミン不足だったらしく、キクーっ … “過食が収まった経緯”の続きを読む

精神病のライフハック ハローワーク編 あと妊婦さん

ラッキーにも雇用保険のある会社で働けていた人には、失業保険がありますが、 妊婦さんや精神病などの人は、失業保険をもらえる期間を延ばしてもらえますよ! ハローワークで申請すると良いです!

不安で口さみしい

口さみしくて、たくさんたべてしまいそうになる。 食べるものをスナック菓子から、甘栗やお新香や、ご飯に変えた。薬剤師さんに聞いたら同じたくさん食べるのでも、肝臓の負担がそちらの方がいいそうだ。 肌が乾燥するのも、ビタミンが … “不安で口さみしい”の続きを読む

気分に振り回されること

新しい仕事を任されることになったので、嬉しいけれども不安が勝る。 これで、新しい仕事を任されない自分というのも不安になるだろうから、どっちみち不安なんだと思う。 近しい人たちに大丈夫だよと言ってほしくてかまってほしい自分 … “気分に振り回されること”の続きを読む

明日から新しい仕事

明日会議があるのでとても緊張している。 今はまっている食べ物は甘栗で、甘栗を切らしているとドキドキして不安になるし、一日が終わったような気がしない。野菜ジュースもそう。 前は、チョコパイだったので、だいぶ健康になった。食 … “明日から新しい仕事”の続きを読む