躁鬱の話

躁鬱の症状も一定ではなく、いろいろな場合によって、出てくる困りごとが違います。

買い物をいっぱいしてしまったり、たくさん食べてしまったり、不眠になったりします。

過活動とも少し違っていて、「したくない」「しないほうがいい」と分かっていても、止まらないのです。

何かしていないと落ち着かないでいて、焦っていている気持ちが強いです。
体はぐったりと疲れているのに、止まらないので、熱が出ます。

うつ状態になったころに、そのときの疲れが出るので、なるべく躁状態のとき、活動しないようにコントロールしたいのですが、なかなか難しいです。

たとえばほしいものがあったとして、抑制が効きません。

刺激がほしいせいか、焼けつくような気持の中で、引き裂かれながら、ほしいものを探してしまったりもします。
そのときには、必要だと信じている一方で、お金は使ったらいけない、金銭計画がめちゃくちゃになる、という風にも思います。でも、だめなんです。

ジェットコースターに乗っている気分です。


投稿者: c71

c71の一日 フェミニスト、自閉症スペクトラム、双極性障害(躁鬱)、性暴力サバイバー 最近はフェミニズムの記事が多いです

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